復縁とは自分との戦いとも言えます。失恋の事実から逃げずに受け入れることがスタートだと言えます。

失恋の精神的なダメージからの脱却、つまりは失恋から立ち直る事が非常に大事だと言えますし、これが非常に難しいと言えます。


失恋から立ち直るということは、失恋の事実を受け入れ、客観的に考えられるようになること。とも言い換えることが出来ます。その為に是非して頂きたいのが、「書くこと」です。


失恋した事実に関連すること（原因、お相手の気持ち、自分の気持ちなど）を書き、それに対して今感じたこと。思ったことを書いていくのです。


書くことで頭の中で客観的な事実として受け入れられやすくなります。事実からいつまでも逃げていると、いつになっても失恋の傷から立ち直ることが出来ないのです。


受け入れる。ということがとても勇気が必要なことですが、それが出来れば今よりも一回りもふた回りも成長した自分になれるはずです。逃げずに乗り越えていきましょう。

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